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说一说减肥那些事儿,怎么搭配合理膳食保健产品~

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时间:2018/10/10 5:59:07
  减肥分两种,一种是局部减肥,一种是整体减肥。
 
  局部减肥:
  有些美女明明很瘦,却有小肚子,长期工作在办公室的白领们,如果没有适时的锻炼身体,不管承不承认,多多少少有点小肚子,而我们只希望看起来令小腹平扁,令腿和手臂纤细,而不是好不容易养的C杯瘦变成了A杯 。
  为什么你明明已经减少食量了,体重也下降啦,可以腰和腿依旧粗壮如前呢?其实这是身体水肿呀!!!!
 说一说减肥那些事儿,怎么搭配合理膳食保健产品~
  你以为腰部的赘肉,大腿粗壮,其实都是水肿。如何知道自己有没有水肿呢?
 
1. 手脚肿胀
2. 失眠多梦
3. 脸色发白,发青
4. 手臂有摆摆肉
5. 极易疲倦
6. 消化不良,腹泻
7. 怕冷,不易流汗
  以上7项,对号入座,符合三项以上,恭喜你水肿了,身体提醒你,身体体液需要调理了。
 
  综合上述,小Q推荐健康搭配,每天慢走运动后搭配相应的营养补充剂。
 
 蔬果营养素+益生菌+排水祛肿素
 对忙碌的现代人来说,维护健康免疫系统是至关重要的。及时补充多种绿色蔬菜水果,大,小麦草,藻类,药草等营养; 提供大量平衡免疫必需的营养,维他命,微量元素及水溶性纤维,并增强肠道健康,排走毒素,提升活力,整体改善健康。

 益生菌,有助维护肠道微生物平衡,修复肠道细胞活性,缓 解因服用抗生素,放疗,化疗,情绪压抑等导致的肠道过激和身体衰弱症状。
 排水祛肿素,自然地代谢并排出身体多余的水分,透过调节身体体质消除水肿,保持身体水分在一个健康,舒适的水准,天然草本配方,安全保持健康体态,回复轻盈。

  对于整体减肥肥胖的人士,需要吃动平衡,才能保持健康体重。
 
  坚持日常身体活动, 每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上; 主动身体活动最好每天6000步。
食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡。
 
  丙酮酸钙+藤黄果是最佳的燃脂拍档+蛋白粉
 
什么就丙酮酸钙?
  美国匹兹堡大学医学中心经过研究发现,丙酮酸钙有助於提高机体脂肪降解,其脂肪降解率可高达48%,不用严格节食,也不用费劲运动欲证明有有效的产品;还能促进身体释放一种能量提供全身所需热量的物质-三磷酸腺核,能加强肌力,使运动时更不费力,且不易疲劳,令运动方面的表现更加出色;也可提升在工作中的精神,可加强心血管肌肉的力量,是心脏细胞更加活跃,有助心脏健康和预防血管梗塞。
 
什么是藤黄果?
  藤黄果的萃取物羟基柠檬酸,研究证证实藤黄果萃取物羟基柠檬酸HCA(Hydroxy Citric acid)能抑制淀粉转变成脂肪,能阻断葡萄糖合成为脂肪,促进脂肪酸的燃烧,帮助加快新陈代谢;还能刺激饱食中枢,让人体增加饱腹感,降低食欲,达到瘦身的作用,减肥效果好,是一种健康的减肥保健营养补充剂。
  不管是大量的运动还是无氧运动,都可以搭配蛋白粉,蛋白粉含多种乳清蛋白质,可以令服用者享受立即,稍等和延缓的营养来源,营养价值高,易消化吸收,含多种生物活性成分,有助调节免疫力低脂肪和碳水化合物,但富含蛋白质,能够有效促进肌肉生长,同时减少脂肪的生成。
  女性可以搭配素食蛋白粉,营养价值高,含丰富膳食纤维,易消化吸收,有调节免疫力提供重要的氨基酸,促进肌肉生长,增加肌肉维度,有助肌肉恢复,保养肌肤防衰老,有助调整血脂,预防心血管疾病等維持肌肉和骨骼的健康,天然植物性營養,更容易消化吸收; 幫助細胞生長,有助於支持健康的心血管和免疫系統,適合喜愛素食者及女性同胞。

  追求八块腹肌的男性健肌乳清蛋白粉,通过组合多种蛋白粉混合营养素,含乳清蛋白浓缩物,乳蛋白浓缩物, 乳清蛋白分离物,胶束酪蛋白,蛋清清蛋白,乳蛋白分离物等等。蛋白质以不同的速率消化,延缓长效营养来源,因为身体需要时间将蛋白质分解成氨基酸。


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