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QIVARO,好底子不如勤保养 勤快的女人才能美丽一生

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时间:2018/12/7 2:49:12

   如今快节奏的生活环境,总是一切都显得很匆忙,连准时吃饭准时睡觉都是一种奢侈,何况护肤呢?如果你在生活工作中真的很匆忙,来不及及时护肤,你也应该注意一下的几点,让肌肤不至于恶性发展,下面QIVARO小编就为大家具体来讲以下几点! 

1、睡前两小时不再进食进水

一般正确的睡眠时间是可以称之为美容睡眠,而在这个睡眠阶段,身体的很多排毒器官是会进入排毒状态的,很多时候我们会发现早上醒来后,满脸水肿,而导致这个情况的原因可能就是你在睡前的两小时进食进水了,如果想要有效的改善这个问题,就要在睡前两小时停止进食进水,这样可以让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间,好好排排毒,这是睡前美容护肤的第一步。

2、彻底卸妆让肌肤一起休息

不管自己是否是带妆,一天下来都应该对肌肤进行一个全面的清洁,将残留在脸上的污垢全部洗掉,并且做好护肤工作,让肌肤能够更好的吸收营养,让肌肤跟你一起好好休息,这样才能更好的工作。

3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

对于很多有痘痘困扰的MM们来说,一定要在睡前清洁完脸部之后,在痘痘患涂抹一些消毒软膏,或者是抗炎药品,一定要切记不要用手去挤压痘痘伤口,这样不仅容易照成痘痘难愈,更易留下疤痕!

4、睡前脸部运动抗老化

特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化,在这个时候我们可以每天在睡觉之前,做一些脸部运动,用手轻抚脸部肌肤,由下巴自至太阳穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头,是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次,最好是配以乳液等保湿护肤品,效果更佳。

5、尽量在十二点之前睡觉

   由于现在很多人都需要第二天早起上班,最完美的美容觉时间是在十点开始,但是很多人都没有办法做到这一点,为此尽量在十二点之前睡觉,每天保证6-8个小时的睡眠时间,这样有助于身体休息,充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽。 


   对于女性来说,随着年龄的增长,如果自己不及时做好保养,就会容易出现一系列的肌肤问题,比如皮肤紧绷、干燥、脱皮,甚至出现细纹。往往调节生理机能都在夜晚熟睡之时,所以睡前护肤保养显得格外的重要了!


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