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怎么判断孩子有没有缺乏营养?QIVARO告诉你

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时间:2019/1/25 4:57:26

 明明孩子在日常饮食中,不挑不拣,什么都吃,可是身体素质却一直很弱,经常动不动就发烧感冒流鼻涕,让新手爸妈们操碎了心。其实,在《医学营养学》中就有讲到过这个问题,孩子即便不挑食,也很难均衡地补充到各种营养。但是怎样判断孩子是否缺乏营养?缺乏的是什么营养呢?


 怎么判断孩子营养的正常和缺乏?

 小孩子的生长发育迅速,体力、脑力、活动量等因素都需求营养的补充。现如今,大家的生活物质水平都有所提高,在饮食方面也比以往要好,只是有些营养不均横,容易导致维生素和矿物质不被吸收,让孩子出现生化代谢异常、生理功能改变和组织病理变化,简单的说,就是孩子体质差、不长个、发育缓慢。


 哪些症状需要补充维生素A?

 俗话说,对症下药,我们要知道孩子缺乏什么,才好去补充。当孩子在成长发育过程中,缺乏维生素A时,视力、皮肤、免疫力、骨骼关节都会受到影响。尤其是正在上学的孩子,会出现假性近视、夜盲及干眼病;皮肤上会干燥、磷化,冬天摸上去会有白屑;而骨骼发育则直接影响到长个,所以,多补充维生素A对孩子来说很重要。


 哪些症状需要补充维生素C?

 维生素C有“万能解毒剂”的美称,不光是孩子,成年人每天也需要补充维生素C,只不过相对小孩来说,维C发挥的作用更大一些,它可以促进胶原蛋白的合成,对孩子的骨骼、牙齿生长发育有利,同时还可以提高免疫力,在孩子感冒早期服用,还能减轻发烧、流鼻涕等症状。


 哪些症状需要补充维生素D?

 孩子的心脏偶尔会出现异常,或者血压异常,不稳定,可把当爸妈的给急坏了吧。实际上,这是孩子的体内缺乏维生素D的协助,导致生化反应不及时,出现了短暂性的异常。而补充维生素D会帮助钙质及磷脂吸收,参与生化反应,调节骨骼发育,维持心血管功能等作用,有利于孩子健康成长。


 当以上症状都发生时,家长们该怎么做?

 当孩子出现以上一种或者几种缺乏营养症状时,爸爸妈妈们应该怎么办呢?这个时候,可以根据医生的嘱咐在膳食上面改进,孩子在成长发育时,爸爸妈妈们要多注意孩子的营养是否缺失,而不是责怪孩子四肢不发达,头脑却简单。我们现在的饮食水平虽然提高了,但有些矿物质还是需要特别的补充,Qivaro美国进口营养膳食补充剂营养丰富,有利于孩子的生长发育,也有助于孩子健康成长。

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