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哪些能升低尿酸,可以补膳食补充剂吗?

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时间:2019/7/18 9:34:12

如果是铁膳食补充剂,答案是肯定的,如果是通过膳食来补铁,答案是NO,因为大部分含铁的食物都含有嘌呤,而嘌呤是导致痛风发作的诱因,所以建议尿酸高的患者要补铁,最好选择铁膳食补充剂的形式。

哪些能升低尿酸,可以补膳食补充剂吗?

尿酸高是患者体内嘌呤代谢出现紊乱而导致的一种代谢性的疾病。尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应,多发人体最低部位的关节剧烈疼痛,痛不欲生的“痛”,所以又称痛风。一旦被查出患有痛风,饮食控制是关键,饮食可以说关乎痛风患者的性命,所以需要格外重视。日常生活中,富含嘌呤的食物是万万不能吃,吃一点就有可能让患者痛不欲生。日常生活中富含嘌呤的食物如下所示:


1)豆类及蔬菜类:黄豆、扁豆、紫菜、香菇。


2)肉类:肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。


3)水产类:鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金勾虾、小虾、虾米)、海参。


4)其它:酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)。


在这4类中,我们可以看出第2类是富含嘌呤,同时也富含铁的食物(动物性食物中的铁为人体吸收最好的血红素铁,它是缺铁人群补铁的首选食物),所以对于高尿酸患者来说,不推荐通过动物性食物的形式来补充铁,因为这对于自己的健康非常不利。在这种情况下,选择铁膳食补充剂是明智之选。

这款铁补充剂为芬兰原装进口,它的主要原料为麦芽糖提取物、拉普兰黑木耳提取物、针叶樱桃提取物、北冰洋蚝提取物、葡萄皮提取物、榛仁提取物、红葡萄提取物,主要原料不含高嘌呤物质,主要成分为铁及促进因子铜、锌、维C,不仅有助于补铁,还能促进铁的吸收,为高尿酸患者特别推荐。

哪些能升低尿酸,可以补膳食补充剂吗?

总之,对于高尿酸患者来说,通过食物形式补铁是行不通的,最好的方式就是吃铁膳食补充剂,既不影响自己的高尿酸症状复发,又能达到有效补铁的目的,何乐而不为呢。更多有关高尿酸的常识资讯尽在国药1健康资讯中心,请大家收藏后阅读更多。              http://www.qivaro.com.cn/

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