健康资讯

请问吃什么营养膳食补充剂可以提高免疫力?

分享:
更多
浏览:92
时间:2019/8/6 8:06:46

免疫力指免除疫疠,也就是防治传染病的意思。从生物学上来讲,是指抵御疾病发展的能力。下面小编为你介绍吃什么营养膳食补充剂可以提高免疫力。

请问吃什么营养膳食补充剂可以提高免疫力?

免疫力是人体自身的防御机制,免疫力低下的身体感冒不断,伤口容易感染,现代医学科学还发现,免疫是一个与衰老有密切关系的因素,免疫功能减退是衰老的最重要原因之一。吃什么营养品能提高免疫力?


以维生素矿物质为主要成分

这类营养膳食补充剂主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的,有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量,还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群,需要增加用量。


以膳食纤维为主要成分

膳食纤维不但能加速肠道废物排出,还有清理人体内环境的作用。但这类营养膳食补充剂对儿童的适宜性还有待观察。儿童最好不吃这类营养膳食补充剂,孕妇是否可以服用,要向医生咨询。


以名贵中药为主要成分

如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。这类营养膳食补充剂不适宜儿童吃,孕妇最好也不要选择这类营养膳食补充剂。建议选择成分明确的营养营养膳食补充剂。


以海洋生物中提取有效成分为主

海洋生物,尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油,含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物,促进钙吸收和利用,改善、保护心脑血管功能,促进大脑发育,稳定细胞膜,减少和延缓细胞凋亡,提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质,不适宜妈妈和儿童吃。


活性肽类营养膳食补充剂

肽与营养、荷尔蒙、酵素抑制、调节免疫、抗菌、抗病毒、抗氧化有非常紧密关系。因为人体自身的肽缺乏后就会免疫力低下,容易疲劳,感冒等,补充肽(天奇生命肽)可快速提高免疫和抵抗力。还可补充所需的蛋白质,微量元素:铁、锌等,常量元素:氮、磷、钾、钙、镁等。任何人群都可以吃。


相关标签:营养膳食补充剂         进口膳食补充剂              http://www.qivaro.com.cn/

联系我们